全身のリラックスが禅である訳だが、涅槃は寂静である。実体無いと悟って悟る。特に下半身は、これを知らない。我があるとしている。無我を言い聞かせ、従う。その時、衆生本来仏、と知った。これはいわゆる、調子の良い、外での自分は、無我に近いからだった

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