体重「９３．９」　体脂肪「２６．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、玉子焼き、ちくわ天ぷら、コロッケ、きんぴらごぼう、鶏照り焼きおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、た

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