ごきげんいかがですか。今日はほっこり笑いヨガで差し入れをいただき早起きも笑いも3文の得！！そのあと東林院で「お寺　de　ヨガ」スペシャルバージョン。ヨガシンギングリン瞑想ろうそく夜のランチ濃い内容がぎゅぎゅっと！！ストレッチと呼吸法のヨガはこ

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