体重「94.3」 体脂肪「27.6」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 ごはん、味噌汁、漬物、コロッケ、きんぴらごぼう、玉子焼き、焼き肉、ちくわ天ぷらおやつ チョコレート、せんべい夕食 唐揚げ寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水
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