体重「９４．２」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ソースカツ丼、漬物おやつ　チョコレート、せんべい、メンチカツ、唐揚げ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグル

続きを読む