ごきげんいかがですか。今日はほっこり笑いヨガのあとEmiさんの発声練習。午後はデイサービスへ。笑いヨガも発声も力を抜いて楽しむだけ♪力を抜く方法をほんの少し知っただけですごい楽。笑いヨガを楽しむだけのときはリラックスできるんだけどリードすると

続きを読む