ごきげんいかがですか。今朝のほっこり笑いヨガは寒かった！！寒くて寒くて〜〜〜30分後にはぽっかぽか。ライザップゆきえちゃん（今日命名）のリズミカルな動きについていく。肩も股関節もぐるぐる〜〜。ライザップはお金がかかるけれどほっこり笑いヨガは無

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