梅雨らしい天気

外で訓練してたら
結構な脱力感
びっしょり汗をかいていました
ジメジメしてて、じわじわ汗が出て
一日中、曇り空
梅雨っぽいと言えばそうなんですが
いつの間にか脱水になる時期でもある

皆さんも十分ご注意下さい



サロマまであと２週間ほど
今年は多少コース変更があるようです
後半のえげつなくしんどい距離のころのようで
まぁ大勢に影響なないだろう
問題は、そこまで走れるか・・・だな





サロマ湖マラソンまであと１５日

７１．５
２１．５