おかしい・・・
左肩の痛みが続く
リハビリ終了位から徐々に痛みが大きくなった
使い過ぎが原因とか？
右肩の異音も同じ原因の可能性があるらしい
でもなぁ・・・使いすぎてないんだが
リハビリはいつもよりゆっくり、キツイ感じも無かった
ここ最近、長い距離を走り出してから
痛みが取れなくなってきている気がする
要するに腕を振る時間が長くなってきたため
しかしなぁ
25日には100�卅�るし
肩が痛すぎで走れなくなるとかって冗談ではない
今日は帰宅後から雨
一日ゆっくりします
明日はまた15�卅�かな
ストレス半端ない
サロマ湖マラソンまであと１７日
７１．７
１５．８
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