散髪でリフレッシュ

マラソンの後遺症はほとんどありません
しかし謎の腹痛に、研修中はヒヤヒヤものでした
かなりの外気温の低さにお腹が冷えたのかも知れません
不整脈の影響かも・・・


年末に向けていろいろ面倒な行事がたくさんあって
精神的にしんどい
体調も何だか悪い感じです


ってことで散髪へ

気持ちリフレッシュできた気がします


年末に向けて大掃除を早めにやってしまおう作戦を
週末から毎日少しずつやるつもり
クリスマスには完了を目指す


急に寒くなってきましたので
どちら様もヒートショックにご注意ください





姫路城マラソンまであと７３日

６９．７
０．０