先週の月曜日から始まったＡＺ−１に関するトラブル続きの件。エンジン不調はそりゃあ酷かったですが、乗り換えるクルマがない。ガタつくエンジンを宥めながら運転する長距離通勤は苦痛の連続でした。まずはプラグを交換しないと！そう思ってネットで注文した

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精神的な落ち込みはなかなか元に戻せません。気を取り直して何とか頑張ろうとするんですが，なかなか上手くいきません。仕事がキツイ！いつもやってきたはずの仕事が辛い。でも，今まで以上に粘り強く取り組もうとしてはいます。そして，そうすればするほど気

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これまでの経験から感じたことを実践しなければならないと思いました。 仕事をしながら少しずつ気持ちが和らいでいくのを感じていました。しかし，土曜日に仕事だったのですが週休日を取って欠勤。 病院に行きました。手首の痛みが全く消えず･･･別な病院でMRI

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今回の事故について事後にやるべきことから始めました。 まず相手の女性はお子さんがシートベルトをしていたお陰でほぼ無傷。それが何よりでした。お陰で随分落ち着かれたようです。トラックの運転手のかたはむち打ちの症状が出て暫く仕事もお休みされ改めて

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全く落ち着いていませんが、いつまで抛っておけないのでここに報告をしておきます。先週水曜日、帰宅しようと鹿児島市を走行中のこと。交差道路が渋滞している交差点で直進、２車線ある道路で片方の空いている車線の通りがなくなったと思い横断。左方から来た

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土曜日の昼前，クラッチワイヤーの修理が上がったと連絡が来ていそいそと出かけて取るもの取り敢えず，という感じで引き上げて来ましたが，帰路の運転の心許ないこと･･･運転がどうにもやり辛い。というのもワイヤーの張り加減でクラッチのミートポイントがず

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運動と言うほどのこともせず，ちょいと飲み過ぎの日が多かった。今のところ何故か右肘が痛くて運動する気になれません。クルマの仕上がりもまだまだで，夏期休暇のおかげで妻の愛車を借りて。でも，明日からはどうにかしなきゃならないんだけど･･･妻の好意で

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朝はいつものようにジョギングから始まり，日課の始動。しかし今日は日直当番の日。一日中職員室に居て電話番をやる日です。一通り身支度を整えると道具を持って職員室へ。何をやるかというと床のタイルの補修！職員室後方においてある印刷機やコピー機の足元

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カプチーノを引き取りに整備工場へ行きました。駄目になり交換したＡアーム(ロアアーム)を見せて貰う･･･経年劣化とはいえ，無惨な状態。修理は利かないはずだわ。フロアの補修もデジカメ画像をプリントして見せて貰いました。想像以上の錆の進行･･･こりゃ酷い

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７月の20日が終業式。で、これが終わったら相互点検といって帳簿監査。翌日は午前中部活をさせながら職員会議や相互監査の仕上げ作業。翌22日からが忙しくなって来た！まずは机の天板にするベニア板を買いに行く。ハンズマンは市費購入が出来るお店なのでここ

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いきなりもの凄い軋み音が出るようになったカプチーノ。しかし、雨が降るとコレを使わない訳にはいかない。なので早期修理が必要と帰り掛けに主治医の許へ。フレームが錆で切れてるのを確認してもらったけど、軋み音の原因はフロントの足回り関係みたい。いず

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先週の火曜日，帰宅途中に着信あり！あわててクルマを停め電話に出るとなんと病院から。「弟さんが胆管炎で入院なさってます」とのこと。いやはやビックリ！翌日はその病院に見舞いに行くと鼻やら腕やらに管を入れた弟の姿。最初は腰が痛くて病院に行ったんだ

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いつものように早朝の水泳を終え，帰宅して朝食。ここまではいつもの土曜日。外はもの凄い上天気ですが，出掛けるにしてもその範囲が限られてくる。しばしＴＶを見ながらぼんやりとしていると妻が｢外の樹木，邪魔だよね｣確かに玄関までのアプローチに植えてあ

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最近では身体もちょっと締まって来たかな？と思うことが時々。というのも改めて見ても大して･･･ま，若干でも変化があるからちょっと変わって見えるんでしょう。でも､体脂肪率は相も変わらず25％前後と肥満並の数値。体重も全く変わらず，若干の増加傾向に。筋

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今の家に越してからはや8年。もう9年目になるのか。越してくる前，空き地だった頃はそりゃあもう酷かった！沿道から階段を上がっていくと背の高い雑草がぼうぼう。ゴミが捨てられ辺り一面が酷い状況！あれは両隣の家をはじめ，もの凄く迷惑を掛けていただろう

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■「初体験は18の夏がいい」「CD買わなくても投票できます」　和歌山発、意表を突く18歳選挙権ポスター(ウィズニュース - 07月05日 07:00)http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=220&from=diary&id=4077068確かに選挙権が18歳以上に引き下げられたのは重

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先週先々週と全学級20クラス分の採点と担当18クラス分の返却に他教科から2クラス持って貰うの先生用にテスト返却の解説用の説明書作り。余裕の全くない状態での一週間！PTAでは知り合いの保護者の方に相談を受け，教育相談というかカウンセリング。だもんで木

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土曜日の早朝はいつものように泳いでスッキリ！先週から母が整骨院の送り迎えをお願いしてくるので昼前に妻が行ってくれます。それからお出かけ。さて，どこに行こうか♪カプチーノを虫干ししているのでＡＺ−１でお出かけ。ところがこの好天気，この判断は大

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今年度は本当に忙しい！授業は18クラス，テストは全クラス。しかも，代替で免許外の授業で入る先生にテスト返却説明用の用紙を作ったり，とにかく毎日が休む暇がない日々を過ごしています。ま，元はといえば自分がやらかした体罰が原因でこうなっているのでこ

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こういう風に日記を付ける事って前回の結果を見ることが出来るから，凄く良い見直しになりますね。これは使い勝手が良い♪前回の書き込みで腹筋ローラーが延べで100回越えた！って。今回は25回の5セットで延べで125回になりました！しかも，月曜日の夕方の今

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とまあ、力を入れてみても画像自体はオリジナルではなく宮川雄一さんというイラストレーターの作品を使わせてもらい、間の花のリーフの装飾もネットから引き出したモノをアレンジ。とはいえ、差し渡し２ｍ以上もの和紙の絵は大きさやバランス取り全体の配置を

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先週の日記を改めて読み返して、ああ、そうだったよなって。土曜日にランジについて調べたら、なんとウェイトを持ってやるんだと！おお、これは気付かなかった！確かにそうすりゃ効果的だ。まず、腹筋ローラーは20を5セット、ついに合計100の壁に到達！負荷を

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日曜日のフィットネスジムでの筋トレはスパランドららら。此処の短所は開業時間が10時以降とやや遅いこと。でも、公共の施設のおかげで設備の充実度は凄いものがあります。で、フロントで料金を払う、400円出して･･･と｢490円になります｣！？100円値上がりして

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ここ最近、調子が徐々に向上しているような。まあ、調子の波は結構あって、良い時と良くない時、色々ですが。筋トレは少しずつ向上してきているかな？ただし決定的な健康阻害要因の飲酒だけは全くダメ！どうしても控えることが出来ません。飲酒を減らす工夫を

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どうもうちから北の方面には行きたがらない自分。妻は水族館に行きたいとたびたび言っていたのですが、自分が乗り気になれすなかなか行こうとしなかった･･･ま、一番の理由は毎朝、早朝に通る道筋を行きたくない。通勤のストレスがそういう形で気持ちを蝕んで

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ロドスタクラブの相談役さんとジャガーブラックナイトのオーナースタ郎さんが計画し、サザンアルシュのＨＰの掲示板に書き込みがあり、ツーリングを計画とのこと。人吉のＯＤさん(愛車は漫画家のむねよしドットコムの元愛車)が熊本から参加。14日土曜日から数

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最近は妻に感謝することが多いな。今日の母の日もうちの母のためにプレゼントを買いに行ったり、レストランを予約しようと提案してくれたり、本当に大切にしてくれる。母もそのことを非常に感謝していつもその気持ちを表してくれている。しかも義母である妻の

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今日はドライブがてら伊集院方面に。なんか新しいラーメン屋にでも行ってみようかと走行中に看板発見。ラーメンにライスがついて550円のランチセット！これは安い！昨日、食べたきよし屋はラーメンが１杯720円だったので高くなったもんだなぁと。で、不味かろ

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カプチーノのミッションが逝かれてもう１年半。いやぁ長かった･･･何とも面倒な事。発進するのにいちいちニュートラルにしてそれからクラッチを踏んでまずはセカンドへ。セカンドのシンクロを使ってローへシフト。これが毎回の発進の操作。これをやらないとロ

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