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日記一覧

忙しい日々
2016年06月30日22:21

今年度は本当に忙しい!授業は18クラス,テストは全クラス。しかも,代替で免許外の授業で入る先生にテスト返却説明用の用紙を作ったり,とにかく毎日が休む暇がない日々を過ごしています。ま,元はといえば自分がやらかした体罰が原因でこうなっているのでこ

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僕の健康日記 その21
2016年06月20日22:36

こういう風に日記を付ける事って前回の結果を見ることが出来るから,凄く良い見直しになりますね。これは使い勝手が良い♪前回の書き込みで腹筋ローラーが延べで100回越えた!って。今回は25回の5セットで延べで125回になりました!しかも,月曜日の夕方の今

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渾身の一枚!
2016年06月08日06:34

とまあ、力を入れてみても画像自体はオリジナルではなく宮川雄一さんというイラストレーターの作品を使わせてもらい、間の花のリーフの装飾もネットから引き出したモノをアレンジ。とはいえ、差し渡し2m以上もの和紙の絵は大きさやバランス取り全体の配置を

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僕の健康日記 その20
2016年06月05日17:01

先週の日記を改めて読み返して、ああ、そうだったよなって。土曜日にランジについて調べたら、なんとウェイトを持ってやるんだと!おお、これは気付かなかった!確かにそうすりゃ効果的だ。まず、腹筋ローラーは20を5セット、ついに合計100の壁に到達!負荷を

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ぼくの健康日記19
2016年06月01日08:04

日曜日のフィットネスジムでの筋トレはスパランドららら。此処の短所は開業時間が10時以降とやや遅いこと。でも、公共の施設のおかげで設備の充実度は凄いものがあります。で、フロントで料金を払う、400円出して・・・と「490円になります」!?100円値上がりして

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