レコーディングダイエット48回目 食物繊維たっぷりのランチ。1日19g必要と言われるが、この低カロリーラーメンには何と10.2gも。惣菜のメンマ3.2g。サラダは不明だがおそらく1日に必要分をランチだけで摂取できたかも。219kcal セブンの新商品 ツナマヨネーズ

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