今ごろになって筋肉痛が来ているのです。といっても、太腿や脹脛が鈍く疼く程度なのですが。やっぱり、齢を取ると出るのが・・・という通説(俗説)は正しいのか否や？2日目にさらっと走ったのが「回復走」にならなかったみたい？それにしても、予定通り

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