サロマ湖マラソンまであと40日となりました
かなり焦っております・・・
とにかく痛みでまともに走れない
で、とりあえず距離をのばすことにした
気合で15�卅�
走れるには走れるのだが
スピードを上げると耐えられなくなる
結局キロ8分
まぁ歩かず走り切るのが目的でしたので良しとします
20�劼魍擇冒�れるようにならないと
100�劼離據璽垢�作れない
距離をのばして行くしかないですネ
しかし漢方の効き目が全く感じられない
来週くらいに薬がなくなるのでもう一度相談してきます
今、疲労が半端ないです
こんなことはあまりないんですが・・・
何かいつもと違う感じ
心臓かなぁ
もうちょっともってくれるとイイのですが
サロマ湖マラソンまであと４０日
７１．８
０．０
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