「９１．５」、体脂肪「２６．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、たらこ、カップうどんおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　カレーライス、納豆、サラダ、串カツ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、炭酸水朝は９時起

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