トレーニングとはいっても、自宅の室内で行う簡単なウェイトトレーニングとなればブルワーカーが有名だ。ブルワーカーを知らない人は少ないと思うけど、万が一知らなければ検索せよ。トレーニング方法から使用方法、宣伝、疑問などまでくさるほどヒットする

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