暑くも無く寒くも無いイイ感じの気温で晴れ間も出てて走るには最高帰宅してすぐにジョギング開始膝痛が半端ないが、それ以外は問題なさそう痛みは何度かスピードをゆるめたり、屈伸したりで・・・まぁ何とか走れそうです一ヶ月以上まともに走らずに静養してみ

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