「90.9」、体脂肪「24.0」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 かつ丼、味噌汁、唐揚げおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ご飯、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉しょうが焼き、たらこ、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、アイス、炭
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