水分補給のおかわり君

先日の炎天下サマソニ、途中でちょっとしんどくなってしまったのは、あきらかにこまめに摂るべき水分補給をついつい怠ってしまったから。ただ私の場合はふだんから人並み以上に水分を摂る傾向があり、医学的なレベルではわからないけど、必要とする水分量が人よりも多く先日はそのラインをあっさり割ったのではと思ったりする。

それとも単に喉が渇きやすい体質なのか、ともあれ自宅では一年を通してウーロン茶かほうじ茶で満たした2ℓ入りのボトル2本がフル回転。私は常にボトルとグラスをかたわらに置きぐいぐい飲み進めるので、追っつかないと嫁ハンは文句を言うし、喫茶店やセルフカフェでもお水はすぐに飲みほしてしまいお代わりはしょっちゅうのこと。

「ポップス出前寄席」メンバーだったかたはご記憶あるかどうか。私があまりにもお水をお代わりするので、やがてバルタンさんは私の目の前にいきなりドンとボトルを置くようになった。この状況、実はいまでも継続、行きつけのイタリアンでも私の席にだけ冷水入りボトルが置かれ、それをも私はあっという間に飲みほしてしまうのだ。

なにせ私の苗字は“速水”だから…というのは極私的古典ネタとして、それこそ医学的に水分を摂りすぎるということは身体にどんな弊害があるのだろうか。トイレが近くなるということはもちろん覚悟の上。とりあえず私が気にするべき梗塞系疾病予防の第一歩は水分摂取、その対策は万全なりと自分を納得させているのだけれど。