今年も無事登って、浸かった

この時期恒例の六甲山ヒルクライム。
相変わらずキツい。
正直言って8年前に(宝塚側から)初めて登った時よりさらに苦しくなったように思えてならない。
頑張れれば、芦有道路の料金所で一服せずに山頂まで・・・というのは全く甘いモクロミで、今回もこの通り(笑)
　コーラ美味い！
いつのまにか自販機がリニューアルしてました。
この日も自転車ライダーの他にもいろいろトレイルランナーやハイカーが道路(沿い)に多勢。
西宮の分岐で｢ヒメウツギ｣

山頂道路のあちこちで咲いていた｢ヤマツツジ｣

もちろん山頂で1枚
撮ってもらったライダーさん、体脂肪率幾らあるの？というくらいスリムで、やはりというか、途中で休まず一気に来たとのこと。やっぱりウエスト・・・じゃない(笑)「ウエイトレシオ｣大事やわ(笑)
ここでUターンして箕面と勝尾寺も行くそうな。もう、おそれいりました

ここまで登ったのか、と相変わらず(?)
さて、ここからは｢お楽しみ｣
去年は順番待ちでは入れなかった六甲山牧場レストランで神戸牛ハンバーグ。
プリプリして美味しい。
今回は出発を早めて正午前に来たので直ぐに入れた。先んずれば人を制す(笑)

そしてもうひとつの恒例、有馬街道を街まで降りて｢湊山温泉｣
神戸の誇る｢隠れた名湯｣は、大浴場に入るなり温泉の香りが漂い、下り道で冷えた身体も温まり最高の気分。汗を流してから浸かる冷たい源泉はアイシングにもぴったりだ。
こんな｢サウナブース｣が新登場！
さらに今回も、去年から新設した2階のくつろぎフロア｢喫泉｣で夕方までゆっくりと。本を一冊持参して良かった。
　
いつも名残惜しい思い。

輪行で帰路に就く前の締めくくりは夕食。神戸といえば町中華。
高速神戸駅の手前にある｢宝美園｣は老舗の大衆系。しかも4人がけテーブル4台だけの小さな店。
　
ぱっと見これはどうかな？と思ったけど、注文して食べてみれば、プレミアムな味ではなくても、チェーン店とは全く違う手作り感の美味しさ。
　良い店に当たれてよかった。

今回は例年以上に充実した恒例サイクリングでした。

○ 走行距離　64km
△ 獲得標高　998m
消費カロリー　2343kcal