mixiユーザー(id:2309559)

2020年11月23日19:11

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今日のトレーニング６３４

　ｽｸﾜｯﾄ　80�圈�10r
　　　　 100�圈�10r
　　　　 120�圈�10r
　　　　 140�圈�5、4、4、4

　ﾚｯｸﾞｴｸｽﾃﾝｼｮﾝ　50�圈�10r
　　　　　　　　60�圈�10r×4s
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