1日4時間の「ONE THING」の時間

1日4時間の「ONE THING」の時間

ここ数年、特にここ数か月は
毎日、ずっと忙しそうに何かをしています。

でも、あまりにも色々な事をし過ぎている為か、実際に何が出来たの？
と言われると、何も出来ていないような気がします。
(出来た事もありますが、それはやはり一つの事に集中している時でした。)

「ONE THING」という本を読みました。
一つの事に集中する事の大切さが書かれていました。

一日に4時間、一つの事に集中する時間が必要であると書かれていました。

今は24時間を自由に使える立場にあります。
だからこそ、逆にしっかりとした時間の管理が必要なのだと思います。

これからは、毎日4時間を自分の「ONE THING」の時間とします。
集中力を保った時間にする為4時間を何回かに分割する事はします。

そして、その4時間以外の時間はなるべく、自分をリフレッシュする自由な時間として使いたいと思います。

「ONE THING」の時間をあらかじめ毎日のスケジュールの中に組み込みます。
そして、それぞれの時間にやるべき事を決めます。

今日は、11時30分〜12時30分と13半〜14時30分は、「歌舞伎町散歩の企画の時間」
19時〜20時は「ペライチのホームページ作成の時間」とします。

これにより、これからは色々な結果が形になって表れてくると思います。