健康でいる事が一番大切な仕事

健康でいる事が一番大切な仕事

個人事業主となり24時間自由になった僕がしている事は、24時間動き回っている事でした。寝ている時間以外は、常に何らかの作業をしています。勉強会に参加したり、人に会ったり、PCで資料作りをしたり・・・

僕が現在主に取り組んでいるのは、「夢を叶える整体院」の土台作りと「デトックストレーナー」としての勉強。多分、どちらか一方でも今持っている100％以上の力が必要なのに、2つあるので200％の力が必要。そのような動き方をしていました。

しかし、体は正直なもので、流石に少し疲れが出てきたようです。夜は寝落ちをしたり、朝も目覚める時間が遅くなったり・・・

昨日の夜18時頃その事を、僕がデトックスをスタートした時からアドバイスを頂いているデトックストレーナーさんにLINEで伝えた所。「今からすぐ寝て下さい。」との返信と電話がありました。(もちろん、もっと優しい言葉で、体に気を付ける点のアドバイス等もありました。)

デトックストレーナーとして、一番大切な事は「自分自身がまず健康でいる事。」それを思い出させて頂く出来事でした。

そして、昨日、ゆっくりと寝たおかげで(21時に寝ると約束して、21時に寝ました)、体調は回復しました。

「自分自身が健康でいる事」その上で「人の健康のお手伝いをする事」それがデトックストレーナーとしての仕事です。

なんて、素敵な仕事なんだろうと思っています。

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新しいマンションに引っ越しをしてからは、キッチンが広く使いやすくなったこともあり(自分の時間が自由に持てるようになったこともあり)、家にいる時には、ほぼ自炊をしています。(デトックスをしてから食べるものにより関心も深まっています。)

今日のお昼も野菜たっぷりのお味噌汁と玄米と色々入った野菜サラダを頂きました。(調理時間は20分でした。)