mixiユーザー(id:2309559)

2018年04月07日07:20

34 view

今日(昨日)のトレーニング３８６

　ﾋﾟｽﾄﾙ(自重)　20,20,10

　拳立て　100reps

　ｹﾄﾙﾍﾞﾙﾀﾞﾌﾞﾙｽﾅｯﾁ(20��)　100reps(30,30,30,10)

　ﾌﾟﾗﾝｸ　3分
2 0

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する

このページの上部へ