mixiユーザー(id:2309559)

2018年03月18日11:09

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今日(昨日)のトレーニング３７９

　ﾋﾟｽﾄﾙ(自重)　30,20

　拳立て　100reps

　ｹﾄﾙﾍﾞﾙﾀﾞﾌﾞﾙｽﾅｯﾁ(20��)　100reps(30,30,30,10)

　ﾌﾟﾗﾝｸ　3分
1 0

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