暑いのか寒いのか

日中はかなりの気温上昇で
救急出てても汗びっしょりだったのが
夕方からはかなり冷え込んできました

この温度変化がいかん！
今日の朝から血の混じった痰が出始めた
完全に私の風邪はのどから状態です
早速銀のベンザブロック服用中(^_^;)

走るのはやめといたほうが良いかしら・・・



明日から週休です(^^)v