腹こわし痩せる

実は週末の東北旅行中、夫婦とも娘からもらったウイルス性胃腸炎で
お腹がくだりまくり。おかげで自分は体重が数日で2kg以上も減少。
月曜にはようやく回復したが、脱水症状と極度の空腹で体に力が入らない。
ということで今回は500kcalにこだわらず、コンビニで食べたいものを食べる回。

月曜は、俺のイタリアンのシェフ監修の渡り蟹のトマトクリームソース味のからあげクンや、
マツコの知らない世界で大絶賛されたセブンイレブンの冷やし中華などで748kcal。
火曜は、カレーが香り高くとても美味しくなったセブンイレブンのコク旨カレーパン
などで804kcal。おかげで65.0kgまで落ちていた体重は少しもどった。

空腹時体重65.8kg。前回比-0.8kg、スタート時比-3.8kg。