レコーディングダイエット52回目

レコーディングダイエット52回目

金曜日は展示会のFABEXにのぞむ為、昼抜き。
下記内容は木曜日のもの。順調に減ってきた体重は平行線に。

188kcal セブンイレブンの新商品 豚焼肉サンチュ巻
130kcal ファミリーマートコレクション ごぼうサラダ
99kcal 鶏だしフォー
44kcal フレッシュ野菜サラダ
0kcal ペプシネックス
カロリー計 461kcal
食塩相当量 5.4kcal （マイ塩・胡椒の分含まず）

空腹時体重66.6kg。前回比±0kg、スタート時比-3.0kg。