レコーディングダイエット51回目

レコーディングダイエット51回目

体重ゾロ目でようやく3kg減量に成功。
ユーグレナや、サプリでEPA・DHAはじめ様々な健康成分も毎日摂取している事も
貢献していると信じたい。

187kcal ローソンの新商品 愛媛のうまい！鯛めしおにぎり
142kcal ローソンセレクト かぼちゃサラダ
56kcal ファミマ 4種のネバネバサラダ
53kcal ポッカ 韓湯美味 赤辛ユッケジャン
37kcal コーンたっぷりサラダ
カロリー計 475kcal
食塩相当量 6.5kcal （マイ塩・胡椒の分含まず）

空腹時体重66.6kg。前回比-0.2kg、スタート時比-3.0kg。