フルマラソンを走り抜けるだけの気力と体力

フルマラソンを走り抜けるだけの気力と体力

体が元気になったので(インフルエンザから完全復活したので)、今日からランニングを再開する事にしました。

今日は、永田町にある「RUNBASE」http://adidas.jp/running/runbase/ で開催された無料クリニック『今春フルマラソンデビュー(3ヶ月シリーズ　その1)』に参加して来ました。

フルマラソンに参加するという目標を立てた訳ではありませんが、フルマラソンを走り抜けるだけの気力と体力があれば、多分大抵のことは出来ると思います。

なので、今春(4月まで)には、フルマラソンを走り抜けるだけの気力と体力をつける事を目標にしたいと思います。

今日19時半から21時半まで行われた座学と5キロのランニングもとても気持ちよく受講する事が出来ました。