1日1個で365個

1日1個で365個

やろうかどうしようか迷っている事、やりたくないけどやった方がいい事。どちらもなければ、普段はあまりやらないような事を1日1個していけば、1年で365個の事が出来ると思います。

今日は、年末年始に鈍った体を鍛える為、1月27日に出場する新宿シティーハーフマラソンと同じ状況化での業況を作る為、朝9時から当日走る予定の服装で、10キロの皇居ランをしてきました。(初めて永田町にあるランニングステーション(RUNBASE) http://adidas.jp/running/runbase/の利用もしてきました。)

スピードは抑え目で走ったつもりでしたが、10キロ(皇居2周で)58分という自分の中では以外に速いタイム、でもそれ以上走ると足が攣るかも知れないという感覚もありました。(本番がちょっと不安) でも現時点でのそういう感覚が持てたこと、服装もいるものといらないものが判ったというのは、実際にやってみたからこそ判った、大きな収穫でした。