不規則なリズムの中にもリズムをつける。

不規則なリズムの中にもリズムをつける。

職場で主催している夜のパトロールがある為
昨年から、3週間に1回、週末の木曜日と金曜日は午後から出勤する事となっています。

不規則な生活より、規則正しい生活の方が好きな僕にとって、生活のリズムが崩れる午後からの出勤はあまり好ましいものではありませんでした。

しかし、最近はこの不規則な時間を有効に利用する為、午後出勤の日を利用してヨガに行くようにしています。

今日も午後出勤の日であったので、朝からヨガに行ってきました。

不規則なリズムの中にもリズムをつける。
それが、僕流のリズムのとり方です。