体の中心と生活の拠点

体の中心と生活の拠点

今日は朝から色々な場所に行って来ました。

東京駅のクリニプロhttp://www.clinipro.co.jp/index.html　で健康診断を受け
歌舞伎町の駆け込み寺http://nippon-kakekomidera.jp/　に立ち寄り
新宿御苑前のイルチブレインヨガ新宿スタジオhttp://school.ispot.jp/s/dahn-sinjuku/　でヨガをして
渋谷で神戸学院大学東京同窓会http://www.kobegakuin.com/tokyo/index.htm　の忘年会に参加してきました。

全てに連続して休みなく参加するのは大変ですが、それぞれの行先のちょうど中間地点に自分の部屋があり、それぞれの予定の間が少しづつあったので、自分の部屋で何度か休憩をとりながら、それぞれの目的地に向かいました。

ヨガでは体の中心部分にあたる丹田を意識する事。
丹田にエネルギーを貯める事が大切だと言われています。

僕の日常生活の中心(丹田)にあたる部分が、今は丁度僕の部屋になっているのだと思います。

(おまけ)
今回の同窓会は、同窓生が経営するお店「246+1食堂」http://2461kitchen.com/ で開催され、始めての参加者も沢山いて、いつも以上に賑やかな会でした。