体づくりは、土づくり
今日も午後出勤の日だったので、朝からヨガ(30回目)に行ってきました。
来月になったら、久しぶりにシンセキ村
http://ameblo.jp/shinseki-mura/ に行こうと考えながらヨガをしていました。
そんな事を考えながらヨガをしていると、ふと畑仕事とヨガの共通点が頭に浮かびました。
農業ではよい作物を作る為には、まずよい土づくりからはじめます。
それは、きっと人間でも同じ事なのだろうと思いました。
僕の行っているヨガでは、足上げ腹筋的な、ハードなトレーニングが沢山あります。
今日はヨガをしながら、これも土づくり、と思いながらトレーニングをしていました。
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