キロ７分

復活走からあまり日が経ってないですが
ペースをなるべく落とさず走る
まだ体力も戻ってないし、痛みもあるので
最初から結構スローペースでした

結局ギリギリキロ6分台・・・7分かなぁ
まぁでもこのタイミングでこれだけ走れるとは
全然考えていなかったので嬉しい誤算

膝痛以外の痛みは無いしネ

今月中には10キロくらいならキロ6分台では行けそう
ちょっとは希望が持てるかも♪


明日は天気が悪そうだ
休足かな






サロマ湖マラソンまであと７４日

７０．８
６．８