頭皮マッサージの効果

頭皮マッサージの効果

今年の初めから、ほぼ毎日ストレッチをしています。
数か月前からは、頭皮マッサージをするようになりました。

始めはほとんど動かなかった頭皮も、最近では結構動くようになってきました。
頭皮が柔軟になるに従い、思考も柔軟になってきたような気がします。

頭皮マッサージは、まだ始めて数か月、まだまだ柔らかくなると思います。
頭皮も思考も、もっともっと柔らかくしていきたいと思っています。