意識してゆっくりと歩く以前、高齢者施設で仕事を始めた頃、お年寄りの気持ちを少しでも知ろうと自分が歩くスピードをお年寄りのようにゆっくりにしたら、心がとても落ち着いた事がありました。今日は出勤日でした。今日は意識して、ゆっくりと歩く事にしまし

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