体重「97.8」 体脂肪「28.0」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト、パン昼食 パンおやつ チョコレート、せんべい夕食 パスタ(鮭クリーム、たらこ、ミートソース)、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は9時
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