体重「９７．０」　体脂肪「２６．５」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、昼食　パンおやつ　チョコレート、せんべい、チーズ春巻夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、豚肉野菜炒め、たらこ、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は６

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