体重「８９．４」、体脂肪「２１．６」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、なす味噌、チキンカツ、いもフライおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ビーフシチュー、パン、納豆、サラダ、ヤク

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