体重「８８．７」、体脂肪「２２．６」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、漬物、酢の物、天ぷら、ハムカツ、野菜カレー、サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼肉、たらこ

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