体重「８８．０」、体脂肪「２６．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、豚しゃぶ、ししゃもフライ、玉子焼きおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　カレーライス、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲

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