体重「８８．６」、体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　おにぎり、牛カルビ丼おやつ　のど飴、チョコレート夕食　天丼、牛すき焼き釜玉うどん、明太子釜玉うどん寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス朝は８時起床午前中

続きを読む