体重「９０．３」、体脂肪「２３．６」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　パン、唐揚げ、フライドポテトおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　漬物、サラダ、焼きとり、唐揚げ、もつ煮寝る前　ヤクルト朝は８時起床午前中はバスケ練習試

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