体重「８９．１」、体脂肪「２１．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ごはん、スープ、ザーサイ、焼売、回鍋肉おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、キムチマグロ、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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