継続は力なりってことで、今日も帰宅早々体力錬成と、言っても一通りのメニューをこなすだけ筋トレは署に行けば出来ますが、非番はあまり行きたくないので・・・ちょっと野暮用がありまして、走る距離はいつもより短めその代わりと言ってはなんですが、ちょっ

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