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今日のトレーニング５３６
2019年11月05日17:43

　ｽｸﾜｯﾄ　60kg×10 80kg×10 100kg×8 120kg×8,7,7,7,6　ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ　40kg×10 60kg×10 80kg×8 90kg×5 100kg

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