体重「８９．４」、体脂肪「２２．６」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　パン、チキンナゲットおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ヒレカツ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス朝は７

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