帰宅してサクッと走って筋トレ・・・今日は午後から研修があったのでトレーニングは早々に終了まぁ仕方ないそう言えば次の日曜日は京都マラソンですねうちの署からも何人かが参加するようです私は見事に落選でした＿|￣|○その代わりと言っては何ですが次の次

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